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rankig

      なにかの足しになりましたら…



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   あちゃっ! 気づけばこんな時間ヽ(→.←)ノ
   UPするのが遅れましたが、2時前には食べました

   今日の弁当  煮物弁当

   昨日煮た れんこん+蒟蒻+鶏もも+栗の筑前煮
   Pマンの塩コショウ炒め ・春巻き
   白米 ・ちりめんじゃこ+ゴマ



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   ただのPマン炒めが 好きです
   ソーセージやベーコン、ハムと一緒に炒めてもおいしいよね



0711019-27



 
   ちりめんじゃこと胡麻でカルシウム摂取しときます






rankig

    あぁー 帰んなくちゃ…外、真っ暗だよっ