共通テーマ:
☆低脂肪なごはんとおやつ☆ テーマに参加中!
rankig
      
   読む前にポッチとして頂ければこりゃ幸い

07021801


ひとりご飯の日は、迷います
チャリで15分の実家で食べるか? 作るか? 
1度だけ、宅配ピザを食べたことも…
でも、あの箱をひとりで見たら急激にテンションっちゃって
あれ以来、ひとりピザはやめてます
まっ!慣れでしょうね。
で、やっぱり今夜もパスタです

    私のレシピ     トマトとアンチョビのパスタ

      パスタ             1人分
      アンチョビ           2〜3枚
      にんにく            小ひとかけ
      玉ねぎ             小1/2
      ベーコン            1〜2枚
      トマト缶(生でも)      1/2缶
      オリーブオイル         大さじ2
      塩・胡椒            少々
   
   パスタを茹で始める
   フライパンにオリーブオイルをひき、潰したにんにくを弱火にかける
   香りが出てきたら刻んだベーコンを炒める
   スライスした玉ねぎも加え炒める
   トマトを加え、木べらなどで潰しながら炒める
   刻んだあんちょびも加え、軽く沸かす
   茹でたパスタと茹で汁を適量加え、ソースと絡める
   
 バジルペーストを入れてもおいしいです。
 隠し味で醤油やバターをちょこっと入れても

rankig
      
   影でクリックしてくれてる、そこのあなたぁ!
      ほんとっ、ありがとう